Tränat

Nu har jag tränat blev snabbgång + lite springning - 450 kcal sedan tränade jag 6 gånger 15 repetioner på rygg och 6 gånger 10 på sidorna. Plus lite mage och armar. Nu jäklar ska jag bli fit!! Sitter nu och skall försöka skriva svenska arbetet nästan klart... vi får se hur det går...:P laddat upp med en Red Bull :) Ska försöka sitta tre timmar med det iaf! Puss på er!




Denna vackra kvinna får stå för träningsinspirationen idag:)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0