Ebbz Monroe

Inget Valborgsfirande här inte... Buhuu... Men nästa helg blir nice då skall jag försöka ta ledigt på Söndagen, Syrran och Jessica kommer upp weeiiii... Då blir det håll i gång, skall försöka inviga Terassen också, ett sommar ställe i Växjö... Men jag brukar ju få lite smått panik på alltför "kommersiella" ställen. Det beror helt vilket modus man är på! Annars är ju Deluxe ett säkert kort. Hänt rätt ofta sista tiden att jag dragit en spontan utgång, gått ut på egen hand lixxom kanska bra när man bor i Växjö eftersom det alltid är någon ute som man känner!

Trotsade min sjuka igår och jobbade nio timmar plus att jag sedan åkte och red två hästar... Resultatet, sjukare plus ögoninflammation.

Bantningsupdate igår:

Frukost: 1 skiva bröd + 5 skivor ost= 230 kcal

Lunch; big no no käkade lunch ute med jobbet snitzel+ två potatisar+sås+sallad= ingen aning vi säger 700!

kvälls: big no no aswell 1 glas oboy, 1 skiva bröd+ ost = 370

Totalt: 1300 kcal

Sedan får jag räkna bort ridning i två timmar - 570 kcal

och gång i jobbet: ca 560 kcal

Totalt:  1300-1130 = 170 kcal.. På en hel dag inte konstigt att jag redan minsakat två pannor weiihoo!

Hej! Hörrni nu vet jag vart jag vill åka i Sommar! Jag vill åka ut några veckor i Amazonas och bo med Indianer! Jag menar hur fett är inte det? Tänk vad mycket man kan få lära sig och samtidigt göra någon nytta och få helt fantastiska naturupplevelse.. Får bara hoppas att Even är med på det här! http://www.fundecoipa.com/volunteer

Ett tips om man inte har så mycket pengar, vill få en annan upplevelse av att resa än att bara vara "turist" så är det just att resa som voulunteer. Det finns en organisation som sträcker sig över hela världen som heter worldwide helpers, googla ni det så finner ni allt ni behöver där.

Nu är jag sjukt excited som man alltid är innan en resa, mycket att fixa innan dess bara... Skolan bland annat men har faktiskt varit duktig idag också.... Sedan är det väl lite sprutor, visa, fet resefärsäkring och sånt som skall fixas... Säkert rätt hög självrisk om man reser till Amazonas...

Sedan skall jag inhandla förnödenheter som regnställ, ficklampor, myggnät, vandrarkläder, stövlar, första hjälpen, grymt insektsmedel (om nån skall till Thailand så säg till!) och massor av annat... Känns länge tills man åker men det är ju inte det! Bara 1,5 månad... Längtar jag skall rocka Amzonas det skall jag bara...

Jag försöker alltid vara stolt över min kropp och behandla den väl och med respekt, my body is my temple osv. Men nu känner jag mig inte nöjd, jag anser mig inte direkt "fet" men lite "fläskig"... Skadar inte att gå ned dom där extra om ni fattar... Så för att göra mig av med överflödet och bli bikini ready så skall jag ta den här bloggen till hjälp, ni får puscha mig!

Jag måste ju ha en taktik för att gå ned, vanlig hederlig träning biter tyvärr inte på mig jag måste lägga om kosten! Därför kommer jag minska rejält på kalorier per dag och kombinera detta med motion. Jag kommer alltså ägna mig åt vanllig hederlig kalorieräkning! Mitt mål är att gå ned 10 kg. Ungefär det jag gått upp sedan jag flyttade tillbaka till Växjö... Då kommer jag väga 57 kg vilket jag anser perfekt till min längd, 173 då är mitt BMI ca 19 vilket är i nedrekanten av normalvikt, vilket jag tycker är perfekt inte för smalt och inte för stort! Mitt mål är att nå det här på två veckor, vilket är rätt lite... Men jag är sån som person så ska jag göra nått gör jag det ordentligt!

Så i ca två veckor får ni stå ut med att denna blogg kommer bli en viktblogg! Och som sagt jag tycker inte att jag är fet men jag gillar helt enkelt att vara lite extra smal på sommrarna för att sedan äta upp mig igen.

Kommer även dokumentera före och efter bilder! Så detta får inte misslyckas nu! Jag skall klara det!

Okej nu kör vi!

Nuvarande vikt: 67 kg
Målvikt: 57
Differens: 10 kg
Tid: Två-tre veckor
I kg kroppsvikt= 10 000 kalorier
Kalorier per dag tillåtet: 1000
Hjälpmedel: Detox tabletter, äppelcidervinäger och herbalife.

Idag:

frukost/lunch: Omelett; två ägg, 1 tomat, 1/2 gul lök + steksmör= 210 kcal+ två glas jucie 135 kcal= 345 kcal.

mellanmål: proteinshake 210 kcal

kvälls: kassler+ sallad+ vinäger= 126+100+50= 276 kcal+ juice= 376

Totalt: 961 kcal



Då: ca 57 kg



Nu ca 67

Nu har jag avslutat två saker Svenska C + Naturkunskap! Det går fort när man väl koncentrerar sig... Det är grejen med mig, få mig själv att koncentrera mig... Ibland typ svävar jag ute i världsrymden och försöker desperat hålla fast vid en enda tanke men det är omöjligt! Allt bara snurrar jag jag bara spinner på. Det är underbart när man lyckas frysa tiden och ta kontroll över sina tankar. Fokus. Ridning är på så sätt, det finns inte en enda gång när jag sitter på hästryggen som jag fokuserar på nånting annat än hästen. Fokus Fokus. Mind Control. Fan blev sugen på att lyssna på Pink Floyd! Pöss!

Denna dag, fortfarande små sjuk men ingen feber idag, ssvettades ut skiten inatt! När jag vaknade var jag helt genomblöt och lakanen var genomblöta.. Fyfan vad äckligt ska byta ut hela skiten och bli frisk imorgon!

I helgen kommer Lovan ska bli kul, har planerat lite aktiviteter med mina kära syskon... Få ju passa på när alla är samlade! Blir dock en superlugn Valborg för min del... Efter tre dagars festande förra veckan måste jag återfå balansen och ta tag i det som måste göras innan skolan slutar... Vilket är väldigt snart! PANIK!! Jaja nu skall jag skriva ett svenska arbete och förhoppningsvis även hinna med ett prov på distans! Wish me luck!

Sjukt snygg trend som är starkt på ingång är att lägga krutet på fötterna. En snygg enkelklänning och sedan ett par riktiga färgklickar på fötterna= succé! Här är lite inspiration.

Åhh vad jag just nu tycker synd om mig själv.. Sjuk och feber... Hundra saker att göra.. Buhuu... Idag tänkte jag bjuda på lite fina bilder från Gamla STan sprang runt där en dag och lekte turist...

Hittade lite bilder från sthlm jag inte lagt upp, hade asroligt den kvällen med Jessica och Philippe. Vi hade på oss våra bästa "tuttklänningar" haha intern skämt...

Igår var jag fresten ute! Jag brosan och Kalén satt och drack så fick jag för mig att gå ut! hade inga kläder och inget smink med mig men det gick ju ändå! Hade riktigt trevligt.

Ikväll har jag varit och ridit Kadrilj, vi skall ha uppvisning den 5/5 så nu gäller det och öva! Älskar att vara i stallet ger mig livskraft!

Haft en fin dag med släkten.. Ätit hundra kilo mat och lekt med barnen... Imorgon skall jag jobba så ingen utgång ikväll... Sjukt jobbigt för jag är as festsugen! Trots att jag var typ i farten både i Tisdags och Torsdags... Vårkänslorna ligger på topp!

Lite pic from today

Började hemma hos mig, satt ute i det fina vädret med Brosan, Emma, Elin och Freddan... UNDERBART med sommar! Sedan var vi på Palladium och kollade på Totte och Co. Därefter gick vi tillbaka hem till mig, sedan drog de andra hem och jag till Deluxe.. Hade askul! Kvällen avslutades med efterfest på Skärudden, de hade lagat en eld där och det blev typ sekt stämning när alla håriga hårdrockare står och brölar ut Ronja Rövardotter sånger! Haha nice... Idag har jag mest bara slappat och ätit! Nu... Sova!

Skall jag och Jessie DJ'a och fira vår kära vän Jimmy Rocker!

Tog lite fina bilder från taket på syrrans jobb.. Har massa bilder nu somm jag inte lagt upp här på bloggen..

Igår hade vi grillprimiär med totte o co jävligt trevligt dock lite väl tung i huvudet idag... Men men det är priset man får betala!

Idag skall jag jobba på labbraporter, ha spanska och iväg och rida... Fint väder och glatt humör!



Idag

Är alltid bra! Vig blir man också:) Ikväll har jag och Kamilla gått en underbar månskenspromenad... Pratade om hur man skall göra för att vara närvarande.. Så vi luktade in dofterna njöt av himlens färger och försökte fånga dagen, tycker vi lyckades väldigt bra! Imorgon skall jag rida igen, själv denna gången! Spännande!

Åhh är lite sugen på att gå åt det mer blonda hållet, nu när det börjar bli vår och allt! vet inte om jag vågar! Sliter så fruktansvärt på håret... Lite slingor kanske..?

På Amba. Tagen av lille söta Oskar:)


I lördags hade jag på mig vita 70-byxor byxor (röda korset), bälte (vintage), topp (bikbok) halsband (stadsmissionen), guldkedja i håret (stadsmissionen) och armband från spanien/riga... haha vintage all the way nästan:)

Emil e o köpe brannsprutor för fullt, få han de??

ha ha kände mig lite Emil idag när jag helt spontant la ett bud på den här saken...



Men hallå, jag måste ju ha en sådan om jag skall klara sy nånting, assvårt att sy på sig själv! Har fått sjukt mycket tyger nu så snart skall kreaviteten flöda!

Imorgon är min lilliebror tonåring, det känns overkligt! Min lilla Bello nu är det hans tur att gå igenom allt som hör tonårstiden till puberteten, sin första kärlek, sin första fylla och förhoppningsvis ta studenten. Själv är jag 23 men jag har fortfarande inte tagit studenten, har dock aldrig varit så nära som nu! haha


Ibland blir jag ledsen av tanken på vuxenlivet ibland gör det mig glad. Innan brukade jag vara så himla självkritisk, jag följde inte mallen. Jag följde mina drömmar. Men istället för att vara stolt över det så lyssnade jag på vad andra sa, tog åt mig av deras nedlåtande kommentarer. Istället för att bli nedbruten av detta så tog jag på mig en attityd, I don't give a shit attityden. Fucking bad ass girl, Ebbz Monroe liksom. Det fungerade väldigt bra, så bra att jag till slut inte visste vem jag var, vad jag stod för, vad mina drömmar var längre. Jag fick ångest, orubblig värkande ångest enda in i själen. Jag hade förlorat min kontakt med min själ. Jag hade inte en susning om vem jag var. Det enda jag kände var ren och skär rädsla. Dödångest.



Men attityd eller inte är det något jag har är det trots all vilsenhet så är det styrka. Så jag började jobba med mig själv. Började ta mig själv på allvar, lyssnade på min magkänsla. Sakta började jag känna att hoppet kom tillbaka. Hoppet om att få känna sig nävarande och fullt levande, utan att behöva fylla livet med aktiviteter. Jag har börjat känna ett större lugn i min själ, jag har börjat få kontakt med mina känslor. Har aldrig trott att jag var en känslomäniska, jo tydligen, bara att jag aldrig känt efter eller varit medveten om det. Nu kommer känslorna och jag välkomnar dem, både de bra och de dåliga. De som är dåliga, skakar jag artigt hand med och försöker lära känna. De som är bra dunkar jag i ryggen och kramar om. Har jag en dålig känsla länge låter jag han vara där, jag accepterar att den uppehåller sig i mitt medvetande just nu. Jag är okej med det, lägger ingen större vikt vid honom. Jag avfärdar inte honom, gräver inte ned honom. Jag låter han vara där tills han har gett sig. man kanske kan likna dåliga känslor med en retsticka, om man kämpar emot, slåss tillbaka, då är det roligt att retas. Gör man ingenting bara betraktar dem lojt och ointresserat så låter dem en vara tillslut. Det är jobbigt och man vill slå in käften på dem men tillslut sticker dom. Då kommer de bra känslorna tillbaka, dom kramar jag om och sedan har vi picknick och snackar om hur härligt livet är!.

Jag känner igen och det är UNDERBART!!

En trevlig helg fylld med festligheter! Mår dock dåligt nu, sjukt ont i halsen buhhuu

Sitter hos Carro nu och skall snart ned på stan, se om jag hittar något snyggt till kvällen! Skall sedan möta upp Jessica och hitta på nått skoj...Ikväll blir det party!!

Idag har jag varit ute hos Razze och Louise, skall bli medryttare nån dag i veckan. Superkul! Han var så himla fin och bussig fast jag skumpade i sadlen och var allmänt ostabil... Blir lätt så när man haft en paus i ridningen! Men mycket sitter ju i ryggmärgen tack och lov är det ju lite som att lära sig cykla!

Ska bli kul också att kanske se lite mer av en skön tjej som Louise! Vi var riktiga hästtjejer som alltid sprang runt i stallet när vi var små... Ränderna sitter dock forfarande i! Det stämmer nog det där med att har man en gång blivit hästbiten är man det för alltid! Kommer lätt ha hästar och bo på landet en vacker dag, finns ju inget bättre...?



Imorgon skall jag upp till Stockholm, måste skriva färdigt ett arbete först bara lite till! Skönt att ha det gjort och känna att man kan slappna av i helgen, varit mycket press nu...

Har sjukt mycket att göra nuförtiden! I helgen skall jag på en weekend i Stockholm! Kommer ta med mig kameran och bjuda på rolig bloggning men nu måste jag back to buisness!

Fan vad trög jag är hahaha

såg att stureplansgruppen köpt upp en ö i stockholms skärgård... onceptet blir det samma som Ibiza eller skall vi säga Gotland under Stockholms veckan... Me like!

Ge mig styrka! Jag måste lägga på ett kål nu!! Bara två månadader kvar!! Go go go!!

Idag kommer Even hem weeeihoo äntligen skall jag få prata med min kära:) Har inte snackat på t
yp en månad... Och så är det 2 månader till utan att vi ses... Aja det går om man vill:)



Tur att jag har min älskade Messi iaf! En god tröst!

Nu är det vår det känner jag i hela kroppen!

Hittade han ute i hagen aldrig sett en så liten söt lammunge... Men så fort han fick komma in i värmen och dricka massa råmjölk från hans mamma som aldrig haft lamm innan och va lite ovan hon också, så gick allting bra! Nature is amazing...

Lovisa är för gullig! Skickade denna fina bukett till mammas jobb med bud! Otroligt fint gjort! Mamma blev rörd till tårar...

Jag är jättesugen på att börja rida..! La in en annons på blocket... http://www.blocket.se/vi/32923506.htm

Om det är någon där ute som läser min blogg och behöver ridhjälp 2 ggr/veckan ca så hör av er till min mail! [email protected]

Igår klockan 12 börja jag chatta med Emma på facebook... Slutar med att jag tar cyklen och cyklar upp till Öster... Jag men ar det gäller ju att njuta dagen! Så klockan 01.30 så bestämde jag mig för att cykla ned till stan och ta en öl innen det stängde... Haha Snacka om att försöka fånga dagen!

Skall nu upp och städa mammas och pappas hyreshus... Tänkte ut och springa sedan... Känner mig dock lite omotiverad... Har ingen musik fan omöjligt då! Hatar att höra mitt egna flåsande.. Men men...

Har lite lust att gå ut och ta någr öl ikväll bara lite chill sådär.. men jag har ingen telefon som är laddad så jag får ju inte tag i någon... åhhhh... Dessutom har jag inget smink här får väl köra på narturlig skönhet *blink*  Nej nu är det färdig klagat!

Nu skall jag till Bibblan och plugga sedan skall jag göra markarbeten med pappsen, tur man kan ha kontraster i sitt liv, visst är det?